Tropical Smoothie Bowl 🍍

Hey 🌸

Habt ihr auch manchmal einfach keine Lust mehr auf Brot oder Müsli zum Frühstück? Heute habe ich deshalb nochmal ein Rezept von einer meiner Lieblings Smoothie Bowls für euch. Sie ist fruchtig, erfrischend, exotisch, steckt voller Vitamine und ist definitiv mal etwas Anderes.

Kein Wunder, dass Smoothie Bowls schon seit Jahren das Trendfrühstück schlechthin sind und man sie sich gar nicht mehr aus seinem Instagram und Pinterest Feed wegdenken kann.

Für mich gibt es kein perfekteres Frühstück, weil Smoothie Bowls nicht nur echte Vitaminbomben sind, sondern auch richtig gut schmecken und wunderschön aussehen.

Ich wünsche euch viel Spaß beim Ausprobieren und einen gesegneten Pfingstmontag. ☺️

Tropical Smoothie Bowl

Rezept von Antonia WeissGang: FrühstückSchwierigkeit: Leicht

Servings

1

serving

Prep time

5

Minuten

Diese Tropical Smoothie Bowl ist das perfekte Frühstück, sie ist fruchtig, erfrischend, exotisch und steckt voller Vitamine.

Ingredients

• 300g gefrorene tropische Früchte

• 1 Apfel

• 1 Banane

• 50ml Pflanzenmilch

• 3 EL Pfirsich Sojajoghurt

• 20g Haferflocken

• 1 EL Chiasamen

• Toppings
  Bsp: Haferflocken, Homemade Granola, Bananenscheiben, Gojibeeren, Chiasamen, Leinsamen, gefrorene Früchte, Blaubeeren, Nüsse

Directions

• Den Apfel und die Banane schneiden und zusammen mit den restlichen Zutaten pürieren bis keine Stücke mehr zu sehen sind und der Smoothie eine weiche, dickflüssige Konsistenz hat.
• Anschließend den Smoothie in eine Schüssel geben und mit den Toppings nach belieben dekorieren.
• So schnell wie möglich servieren, damit der Smoothie nicht schmilzt.

Recipe Video

Notes

• Ihr könnt so gut wie alle Zutaten nach Belieben austauschen und eigene Smoothie Bowls kreieren. Ich nehme beispielsweise auch gerne mal Apfelsaft statt Pflanzenmilch, nehme andere gefrorene Früchte oder tausche die Toppings aus.