• Portrait
    BSSM,  Travel

    First Year: Time of growth, identity and freedom

    Hallo Friends 🌸 Yes, ich lebe noch und bin schon wieder seit etwas mehr als 2 Monaten in Deutschland. So schnell kann es gehen. Ich hatte das Gefühl, dass mein letzter Post erst ein paar Wochen her ist und dann musste ich feststellen, dass ich schon seit Januar nichts mehr geschrieben oder veröffentlicht habe. Ich hatte mir wirklich fest vorgenommen mehr zu schreiben aber gerade in den letzten 5-6 Monaten war so viel los, dass ich für nichts Zeit hatte und hundert Prozent präsent sein wollte. Sogar für mein Instagram konnte ich für eine Weile keine Zeit & Motivation finden, was für mich echt ungewöhnlich ist. Ich kann nicht fassen,…

  • Berry Smoothie Bowl
    Food,  Lifestyle

    Berry Smoothie Bowl Rezept 🌸

    Hallo Friends 🌸 ich weiß nicht, wie es euch geht aber ich liebe diese Zeit, wenn nach einem langen grauen Winter endlich die Temperaturen steigen, die Sonne sich deutlich öfter zeigt und man morgens den Sommer schon riechen kann. Für mich ist Sommer die schönste Zeit des Jahres. Endlich ist es wieder warm genug und man kann im Garten sitzen, die Sonne genießen und Eis essen. Eis gehört definitiv zum Sommer dazu, deshalb liebe ich das Rezept, das ich heute mit euch teilen will. Wenn man es genau nimmt, sind Smoothie Bowls nichts anderes als gesundes Eis mit Toppings. Wenn das mal keine gute Nachricht ist, weiß ich auch nicht.…

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